תיאור
- 6 מפגשי אונליין איתי בזום, פעם בשבוע, הכוללים מפגש תוכן על כל מה שחדש ומעניין בעולם התזונה.
- תמיכה וליווי צמוד במשך כל השבוע בקבוצת ווטסאפ רק למשתתפות הסדנה.
- תכנית תזונה בת 3 שלבים הכוללת תפריטים מגוונים ומתחלפים המתאימים ספציפית לחיטוב וירידה במשקל. מתאים גם לצמחוניים.
- מבחר עשיר של מתכונים קלים טעימים.
- כלים אפקטיביים להתמודדות עם יציאה מהשגרה כמו לדוגמה חגים, אירועים וסופי שבוע.
- חוברת תחליפי מזון מפורטת ורשימת קניות שבועית.
- כלים לאיזון התזונה שלך גם לאחר הסדנה, בכוחות עצמך לאורך זמן.
- תוצאות מוכחות!
נגה –
הסדנה של שני הביע לי תקווה. אחרי שנים שהמשקל שלי הפריע לי ולא עשיתי כלום בנידון החלטתי לקחת את הצד הראשון ולהרשם לסדנה. הסדנה היתה אינפורמטיבית ופשוטה ליישום וחשוב לא פחות שבפעם הראשונה מזה 8 שנים שירדתי במשקל, עם הרבה מתכונים טעימים והרבה תמיכה מהקבוצה. חוויה מוצלחת מאוד שמביאה גם תוצאות. תודה רבה לשני וצוות הדיאטניות המושלמות
יסמין –
לשני ולצוות המדהימות.
רציתי להגיד תודה על הליווי הצמוד ועל המענה לכל שאלה.
הסדנה הייתה מעולה עם אוכל מגון ומתכונים פשוטים להכנה
מיטב –
שני המהממת !!! והתזונאיות שלה המהממות לי מיכל ומלאני , הייתי משוגעת מאז שהשתחררתי נכנס לי הג׳וק של ספורט ולאכול בריא , אף פעם לא הייתי אכלנית גדולה ולא הבנתי מה אני עושה לא בסדר הרי אני אוכלת קצת למה אני לא מרזה ? הסדנה גרמה לי להבין שאפשר לאכול ( ולאכול הרבה ומה שבא לנו ) בגרסאות בריאות וטעימות לא פחות מהגרסאות האמיתיות ! יש מלא גיוון וגם בקבוצה של 20 בנות מרגישים את היחס האישי והדאגה , תודה על הכל והדרך שלי ממש לא הסתיימה !.
ריקי –
אחרי הרבה ניסיונות בתוכניות שונות, הסדנה של שני איפשרה לי לשנס שוב מותניים ( שהלכו והתכווצו עם הזמן) ולהנות ממתכונים פשוטים, מהירים וטעימים, משיטה פרקטית, ברורה וישימה וקבוצה תומכת. ממליצה בחם
נועה –
לשני המהממת ולצוות הדיאטניות המדהימות שמלוות אותה אין ספק שנתתן לי נקודת מבט שונה על הדרך לתזונה בריאה כי זה לא סדנא ל6 שבועות אלא סדנא לחיים שנותנת המון כלים תמיכה הכלה והבנה . ממליצה בחום!!
טלי –
לשני והצוות היקר שלה,
אין ספק שהסדנא שלך פצצה.
את והצוות המנצח שלך תמיד קשובות ועונות לנו לכל דבר תומכות ואכפתיות.
אני לוקחת הכל כדרך חיים ומעבירה הלאה את המאכלים גם לילדים שלי.
היה מגוון של מתכונים והכי קל זה שלא הייתי רעבה ולכן יכולתי להתמיד ולראות תוצאות.
הקבוצה חיזקה אותי כל פעם מחדש.
תודה על הכל למדתי הרבה גם מההרצאות המעניינות שלך. ממליצה בחום לכל מי שרוצה להצליח ולהתמיד!
נועם –
אחרי הרבה ניסיונות בכל מיני דיאטות ותוכניות חיטוב, בתור חיילת הסדנה של שני זו הבחירה הכי טובה שיכולתי ! התפריט כל כך מגוון, אפשר לשלב הכל ולאכול הכל וזה מה שאהבתי בו. שתי הדיאטניות מקסימות, קיבלתי יחס אישי ומחזק מאוד שיש קבוצה של הרבה בנות שנמצאות איתך באותה סירה- לתמוך ולעודד אחת את השניה גם אם יש קשיים בדרך. לא הייתי מסוגלת להיפרד ואפילו הצטרפתי לקבוצת הליווי! ממליצה בחום