תיאור
מפגשים וליווי אישי אחת על אחד
תוכנית מקצועית ומותאמת אישית. הפגישות מתקיימות בקליניקה בכפר יונה או בפגישת אונליין – ZOOM
התכנית בנויה מ-8 מפגשים, למשך 4 חודשיים. מפגש פעם בשבועיים
המפגשים כוללים:
מפגש ראשון – שאלון אישי, לקיחת מדדים – אחוזי שומן, היקפים, מסת שריר ושקילה. התאמת תכנית תזונה מותאמת אישית על פי בדיקות דם, הסדר יום שלך, האוכל שאת אוכלת והמטרות שלך.
בנוסף חוברת תחליפים ומתכונים מותאמים.
7 מפגשי מעקב – מטרתם להטמיע את הגישה, לעקוב אחר השינויים וללוות את התהליך.
בכל מפגש נבצע מעקב אחר מדדים אישיים – משקל, אחוזי שומן, מסת שריר. פעם בחודש נמדוד היקפיים.
במהלך המפגשים תקבלי הדרכה על התנהלות בסופ"ש, אירועים, מוצרים מומלצים, קניות בסופר, מסעדות, התנהלות ביום עבודה ועוד נושאים חשובים
נטפל ונפתור קשיים ומכשולים מחשבתיים שהקשו עליך עד היום
במהלך השבוע תהני מליווי אישי צמוד ממני לכל מה שתצטרכי
תוצאות מוכחות!
עלות התכנית 1950 ₪
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.